NUTRAR SUPLEMENTOS NUTRICIONALES ARGENTINOS
super whey protein
La Super Whey Protein de NUTRAR
es pura Proteina de Suero contiene la combinación perfecta de aminoácidos y en las concentraciones adecuadas para un rendimiento óptimo en el cuerpo.
Las respuestas hormonales y celulares puden ser mucho mayores con la suplementación con proteína de Suero.
Si comes demasiada comida rápida o alimentos procesados es muy probableque no estés consumiendo las proteínas completas necesarias ni el balance de nutrientes, vitaminas y minerales óptimos para seguir adelante en la vida diaria, algo fundamental para cualquiera que quiera mantenerse saludable. La ingesta recomendada en la población sedentaria es de 0,8 g/k/día en adultos y 0,9 g/k/día en adolescentes y en deportistas entre 1,2 - 1,8 g/k/día como máximo, aunque sus necesidades dependen de la modalidad deportiva, destrucción muscular generada por el deporte, dieta hipocalórica-hipercalórica y según los depósitos de glucógenos muscular
Dependiendo los objetivos de cada deportista varía la forma y el momento de ingerir los batidos, a modo general se podrian mencionar los siguientes:
Justo después de cada entrenamiento: Debido a que la proteína whey tiene grandes cantidades de aminoácidos, es muy importante tener cantidades más altas en este punto debido a que el cuerpo humano necesita de ellos en el ciclo de recuperación y crecimiento de los músculos después de un entrenamiento.
A primera hora por la mañana: Este es otro momento para tomar la proteína whey ya que los niveles de proteína se han reducido después de largos períodos de sueño.
SUPER WHEY PROTEIN X1KG
INFORMACION NUTRICIONAL (Porcion 30 grs. una medida al ras)